Der Ischiasnerv wird am häufigsten als Ursache vermutet, wenn ein Mensch plötzlich Rückenschmerzen im unteren Bereich der Wirbelsäule bekommt. Häufige Ischias Symptome sind Schmerzen, die von der Lendenwirbelsäule aus bis in die Beine hinein ausstrahlen […]
Seit Kindesbeinen an wird uns gepredigt: Iss das und jenes nicht, sonst wirst du dick. Aber selbst wenn Menschen sich nur gesund ernähren können sie übergewichtig werden. Gibt es nicht, sagen Sie? Unsere Antwort darauf: […]
So langsam aber sicher wird’s in der Sonne schon richtig heiß …und die Sonne ist ja für uns lebenswichtig, sie spendet Licht, Wärme und Wohlbefinden. Zuviel Sonne bringt aber auch Gefahren mit sich, denn die […]
Leuchtreklamen, Smartphones, Tv- oder Computerbildschirme: Unsere Augen werden heutzutage mehr denn je belastet. Dementsprechend nehmen Beeinträchtigungen wie zum Beispiel Kurzsichtigkeit immer mehr zu. Oft helfen dann nur noch Sehbrillen oder eben auch Kontaktlinsen… Doch worauf […]
Kopfschmerzen, Bauchkrämpfe, aber auch Schmerzen im Rücken oder in den Gelenken… Die Reihe der Wewehchen unter denen die Gesellschfat leidet, ließe sich wohl endlos lange fortsetzten. Mal zwickt es hier, dann tut es da weh […]
Beschwerden im Magen-Darm-Trakt sind nahezu jedem bekannt und können sich ganz unterschiedlich äußern: sie können krampfartig, drückend oder stechend sein, es kann zu Durchfall, Verstopfung, Sodbrennen oder Übelkeit kommen. Fakt ist: für ein gesundes Wohlbefinden […]
Das menschliche Ohr ist ein wahres Wunderwerk: Es ermöglicht uns nicht nur das Hören und Wahrnehmen von Geräuschen, sondern sorgt auch dafür, dass wir Sprachen analysieren und unterscheiden können. Dafür braucht es eine ganze Reihe […]
Eine gesunde und bewusste Ernährung wird vielen Menschen immer wichtiger. Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte stehen immer häufiger auf dem Ernährungsplan. Mehr und mehr Interessierte fragen sich hierbei, welches Obst und Gemüse mit der Schale verzehrt […]
Vielleicht hat es jeder schon mal als Kind probiert: eine Reifen um die Taille und ganz fest Hüften bewegen … aber so einfach ist das Ganze nicht. Jedenfalls ist „Hooping “ die Fitness der neuesten […]
Wenn wir von Fett im Essen sprechen, verbinden viele dies gleich mit einer ungesunden Ernährung. Dabei ist Fett einer der wichtigsten Makronährstoffe überhaupt. Es liefert natürlich in erster Linie Energie, aber hat auch viele andere […]
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