Der 20. November 2022 stand ganz im Zeichen für ein glückliches und gesundes Leben!
Jeder von uns wünscht für sich und seine Liebsten, gesund zu bleiben. Dabei spielt unser Immunsystem eine zentrale Rolle. Wie jeder ein Maximum an Gesundheit und Lebensfreude für sich herausholen kann mit einfachen Tipps zu Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stressvermeidung um unsere körpereigene Abwehr zu strärken, erzählte uns Angelika Kirchmaier mit ihrem neuen Buch „mein knackig-frisches Immunsystem.“