Googelt man Detox, dann bekommt man sofort Artikel zu sehen mit Überschriften wie: Körper entgiften, Energie gewinnen oder Detox Kur – Entgiftung ist wichtiger denn je oder Detox: hilfreiche Tipps und tolle Rezepte. Und auch die Promis im Social Media leben es uns geradzu vor: Detox ist super, der Körper wird entgiftet und man kann richtig gut entschlacken. Wir haben uns das Thema mal etwas genauer angeschaut und sind mit Silke Raffeiner, Ernährungsexpertin der Verbraucherzentrale Südtirol, dem Mythos Detox auf den Grund gegangen.
Außerdem handelt es sich rechtlich gesehen bei der Bezeichnung „Detox“ auf einem Lebensmittel um eine gesundheitsbezogene Angabe. Solche Angaben dürfen in der EU nur sehr eingeschränkt verwendet werden. Mehrere Präparate mit angeblich entgiftenden Zutaten dürfen laut Gerichtsurteil nicht mehr mit der Bezeichnung Detox werben, da eine Wirkung der Zutaten nicht belegt werden konnte. Dann also lieber auf natürliche Weise gesund leben!