Haupsoch Gsund

Atlaswirbel

Irgendwann hat jeder schon mal vom Atlaswirbel gehört .. oder? Er sitzt am Rückgrat direkt unter dem Kopf und wenn man unter Nackenschmerzen oder Kopfschmerzen leidet, denken die wenigsten daran, das dieser sogenannte Atlas daran […]

Haupsoch Gsund

Herzrasen

Herzrasen. Das hat jeder Mensch in seinem Leben schon einmal erfahren. Und wenn man klar sagen kann: Das war jetzt, weil ich gerannt bin. Oder: Ich bin verliebt, deshalb pocht es so stark. Dann macht […]

Haupsoch Gsund

Qi-Gong

Heute befassen wir uns in unserem Gesundheitsmagazin mit der fernöstlichen Bewegungslehre Qigong. Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und kann Stress reduzieren und die Gesundheit fördern. Im Mittelpunkt steht die Lebensenergie, das „Qi“ (Tschii), […]